Wii Fit: ponte en forma… ¡jugando!
¡Konnichiwa, amigos!
Tras un nuevo repaso a los alocados inventos japoneses, retomamos nuestra sección del ocio electrónico, comentando el título culpable de uno de los fenómenos que se han dado en la actual generación de consolas: el auge de los juegos para hacer ejercicio.

Wii Fit, el origen.
El sorprendente título de Nintendo (¿de quién si no?) fue el germen de esta moda de juegos que fomentan la vida sana. Una mecánica que nos invita a ejercitar nuestro cuerpo se adapta a la perfección a la filosofía de la última máquina de sobremesa de la Gran N. Y no sólo gracias al uso del revolucionario Wiimote (el mando con sensores de movimiento), sino también a un acompañante muy especial, imprescindible para disfrutar de Wii Fit: la Wii Balance Board, o Tabla de Equilibrio Wii. Un nuevo periférico salido de la mente del genial Shigeru Miyamoto y del portentoso equipo de diseño de la compañía de Kyoto, que, cuando nos subimos sobre él (sobre el periférico, no sobre Miyamoto o su equipo…) detecta tanto nuestro peso, como la presión que ejercemos con nuestros pies en cualquier punto de su superficie.
Cuando entramos al juego por primera vez, una simpática representación virtual de la “tabla mágica” nos da la bienvenida y un par de recomendaciones para sacar provecho de Wii Fit. Nos crearemos un perfil personalizado, representado por nuestro Mii, en el que se recogerán todos nuestros datos y resultados, nos fijaremos un objetivo, ya sea alcanzar un peso concreto o un I.M.C. (Índice de Masa Corporal) que se aproxime al ideal, y nos pondremos a las órdenes de un entrenador personal (hombre o mujer, nosotros elegiremos el sexo). Nuestra primera sesión va a empezar, y un gran abanico de pruebas físicas y minijuegos se abre ante nuestros ojos. Cuatro son las categorías disponibles: Yoga, Tonificación, Aeróbic y Equilibrio. En cada una de ellas, podremos elegir los distintos ejercicios que queremos realizar, pudiendo escuchar una explicación de nuestro instructor y elegir el número de repeticiones que vamos a hacer. Tras completar el ejercicio en cuestión (algunos con más pena que gloria), obtendremos una calificación, que servirá como aliciente para superar nuestras propias marcas y compararlas con las de otros usuarios. La sección de Yoga, nos ayudará a relajarnos, mejorando nuestro ritmo respiratorio y aconsejándonos posturas y estiramientos de lo más reconfortantes. En Tonificación, pondremos nuestros músculos a trabajar, con flexiones, abdominales, y un sinfín más de ejercicios. Con las pruebas de Aeróbic nos tocará sudar de lo lindo, haciendo footing, steps, o girando el hoola hop. Por último, en los minijuegos de Equilibrio, disfrutaremos de divertidos retos cabeceando balones de fútbol, haciendo impresionantes saltos de esquí, o desplazándonos por la “cuerda floja” entre dos edificios. Y por fin, cuando acabemos nuestra jornada deportiva, nos someteremos al Test Físico: una pequeña prueba, que reflejará nuestra progresión diaria.

Wii Fit Plus.
Planteado más como una expansión que como una secuela, Wii Fit Plus llega para aliviar las carencias del original, y aportar algunas novedades interesantes. Encontraremos los mismos minijuegos que en la versión anterior, más 15 desafíos completamente nuevos. Otros interesantes añadidos son el contador de calorías, la posibilidad de crear programas de ejercicios personalizados, y un mayor peso de la vertiente multijugador de las distintas pruebas que se presten a ello. Además, Nintendo, conocedor de los tiempos de crisis económica que vivimos, ofrece a los poseedores del juego original (y de su correspondiente Wii Balance Board) la posibilidad de adquirir Wii Fit Plus sin la tabla, al módico precio de 20 euros. Muchísimo más barato que cualquier gimansio. ¡Y más divertido!

¿Y funciona de verdad?
Muchas personas son reticentes con respecto al resultado que puedan dar estos juegos. Sin embargo, Nintendo ha contado, durante todo el proceso de diseño de estos títulos, con el asesoramiento de reputados médicos y preparadores físicos, que no dudan en aconsejar el uso de Wii Fit y de su versión Plus, pues afirman categóricamente que son muy beneficiosos. Sin ir más lejos, hace pocas semanas, la televisión y algunos medios del sector recogían el testimonio de Lara Roberts, una mujer británica de 38 años de edad, que afirmaba haber perdido 50 kilos gracias al juego de Nintendo y a la nueva vida sana que llevaba gracias a sus consejos. Millones de usuarios que ya han adquirido Wii Fit, convirtiéndolo en uno de los juegos más vendidos de la historia, no pueden estar equivocados.
Para acabar, os dejo con un curioso vídeo que pulula por la Red, titulado “Why every guy should buy their girlfriend Wii Fit”. Sobran las palabras…
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- Juega a la Máquina de Bailar con Dance Dance Revolution | La Trastienda - [...] ya conoces las ventajas de hacer ejercicio mientras juegas, como es el caso de Wii Fit (Ponte en forma…¡jugando!), ...
Ya no se pueden poner excusas para no hacer ejercicios. El otro día me enteré del caso de Lara Roberts, la mujer que afirmaba haber perdido 50 kilos gracias a la Wii, y te puedo decir que me lo creo, ya que Wii cuenta con numerosos juegos y accesorios que te permiten hacer ejercicio desde tu casa. Lo único que necesitas es poner un poco de interés.
y eso por no hablar de la época hace un par de veranos cuando la gente preguntaba en las tiendas por “la wifit” en lugar de por la wii, se agotaron en todas partes solo por el lanzamiento del juego.
Aunque me da la impresión de que la mayoría luego encerraron la fit en un cajón y ahí sigue cogiendo polvo
Tampoco tiene desperdicio el juego de pasarela que han sacado, basándose en la Wii Fit. ¡A más de uno me gustaría verlo practicando en un desfile de moda!
Si tuviera que elegir algún juego de Wii Fit para hacer ejercicio, me quedaría con Mi Experto en Fitness o Sport Active.